Batidos, Jugos y Licuados

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Batidos, Jugos y Licuados

Mensaje  albert el Mar Sep 02, 2008 12:30 am



Última edición por albert el Mar Mar 23, 2010 9:33 am, editado 1 vez
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gracias Patito

Mensaje  albert el Mar Sep 02, 2008 12:21 pm

Patito escribió:Batido de plátano con yogurt. light
Preparación
Esta receta te proporciona un estupendo batido de plátano con yogur que es muy refrescante y además es light. Apto para el verano y no engordar !!!. Se coge un recipiente, que podría ser una taza de porcelana, ya que es apto para las microondas. En el se pone a mezclar bien el agua con la miel. Se tapa y se hornea 1 minuto a 80% de potencia, es decir, unos 700W. Una vez se ha dejado en reposo, mientras, se ponen los demás ingredientes en el vaso de la batidora. Se bate bien y se distribuye la preparación en 2 copas anchas. Se saca del horno el almíbar formado, se mezcla y se reparte entre las copas. Servir rápidamente o dejar enfriar en el frigorífico unos 30 minutos.

Gracias Patito por participar cheers Wink
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Re: Batidos, Jugos y Licuados

Mensaje  patricia el Lun Mar 08, 2010 10:07 pm

LICUADO PARA BAJAR DE PESO:
1 toronja grande
2 rodajas de piña
1/2 vaso de agua mineral
se licua y se toma en ayunas.
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Re: Batidos, Jugos y Licuados

Mensaje  patricia el Lun Mar 08, 2010 10:16 pm

LICUADO ACELERADOR DEL METABOLISMO
1 taza de melon en tozos
1 taza de piña en trozos
1 taza de leche descremada
2 cucharadas de miel
1 cucharadita de jenjibre fresco
hielo
licuar y beberlo todas las mañanas en ayunas
te ayuda a quemas grasas mas rapidamente,gracias a las propiedades desintoxicantes de sus componentes.
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Re: Batidos, Jugos y Licuados

Mensaje  patricia el Lun Mar 08, 2010 10:26 pm

LICUADO PARA PERDER PESO
INGREDIENTES:
1 pepino con cascara
1 tomate con cascara
1 apio entero
1 litro de agua mineral
PREPARACION
licuar todos los ingredientes
beber 1 vaso en ayunas y otro antes de la cena
PROPIEDADES
es antioxidante por su alto contenido en vitamina C,B1,B6 y minerales como zinc,magnesio y potasio.
es depurativo
es desintoxicante.
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Re: Batidos, Jugos y Licuados

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